益生菌
【功能主治】: 益生菌是一类对人体健康有益的活性微生物,它们通过改善肠道微生物平衡,发挥多种保健功能。这些微生物能够帮助消化,促进营养吸收,增强免疫力,对抗有害细菌,减少感染风险。它们还能调节肠道环境,有助于缓解便秘
【规格】: 规格:按您要求
【配 料 表】: 乳清蛋白、果胶、益生元、低聚果糖、乳钙胶束、酵母提取物、麦芽糊精、低聚果糖、苹果果粉、婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、牛磺酸、水溶性膳食纤维(抗性糊精)、低聚木糖
益生菌 食用方法
益生菌保健品的食用方法如下:
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水温控制:益生菌怕热,因此冲服时水温不宜过高,最好不要超过40℃,以免杀死活菌。
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服用时间:益生菌最好在饭后半小时服用,此时胃酸相对较少,有利于益生菌的存活和发挥作用。也有建议在早上空腹时服用,因为这是菌群存活率最高的地方。
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与食物同服:多数研究推荐益生菌与食物同服,以免被胃酸破坏活性,但食物不宜过热;布拉氏酵母菌不受食物影响。
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与抗生素的配合使用:服用益生菌期间,尽量避免与抗生素同时使用,因为抗生素可能会杀死益生菌,影响效果。如果确实需要使用抗生素,可以在服用抗生素后2小时再服用益生菌。
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保存方法:益生菌的保存也很重要,要放在阴凉干燥处保存,避免阳光直射和高温,一些特殊要求的需要冷藏。
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直接食用或冲调:复合益生菌冻干粉可以直接食用或者加入到饮料中进行服用。如果是加入到饮料中服用,选择温水、牛奶或豆浆等食品,避免使用过热或过冷的饮料。
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服用剂量:每次服用复合益生菌冻干粉的剂量应该按照产品说明书上的建议来进行。一般来说,成人每次服用应该在1-2克之间,儿童则应该根据体重来确定剂量。
遵循这些食用方法和注意事项,可以更好地发挥益生菌保健品的效果。
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