益生菌
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益生菌

【功能主治】: 益生菌是一类有益的微生物,它们能够通过改善肠道微生物平衡来促进健康。它们有助于增强免疫系统,因为它们可以刺激免疫细胞的活性,从而提高身体对病原体的防御能力。益生菌还能帮助消化,它们通过产生消化酶和竞争

【规格】: 规格:按您要求

【配  料 表】: 乳清蛋白、果胶、益生元、低聚果糖、乳钙胶束、酵母提取物、麦芽糊精、低聚果糖、苹果果粉、四种益生菌成份(婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌)、牛磺酸、水溶性膳食纤维(抗性糊精)、低聚木糖、8种益生菌成份、食用玉米定粉、白砂糖、脱脂乳粉、苹果酸、食品用香精、葵花籽油、维生素b2、葡萄糖、淀粉、Bifidobacterium粉

温馨提示:外观包装仅供参考;请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

益生菌 食用方法

益生菌保健品的食用方法如下:

  1. 水温控制:益生菌怕热,因此冲服时水温不宜过高,最好不要超过40℃,以免杀死活菌。

  2. 服用时间:益生菌最好在饭后半小时服用,此时胃酸相对较少,有利于益生菌的存活和发挥作用。也有建议在早上空腹时服用,因为这是菌群存活率最高的地方。

  3. 与食物同服:多数研究推荐益生菌与食物同服,以免被胃酸破坏活性,但食物不宜过热;布拉氏酵母菌不受食物影响。

  4. 避免与抗生素同时使用:益生菌与抗生素同服可能会失去药效,因为部分益生菌存在于抗菌药需要杀菌的名单中,同时服用,抗菌药有可能会杀死或者抑制益生菌。如果确实需要使用抗生素,可以在服用抗生素后2小时再服用益生菌。

  5. 保存方法:益生菌的保存也很重要,要放在阴凉干燥处保存,避免阳光直射和高温,一些特殊要求的需要冷藏。

  6. 服用剂量:每次服用复合益生菌冻干粉的剂量应该按照产品说明书上的建议来进行。一般来说,成人每次服用应该在1-2克之间,儿童则应该根据体重来确定剂量。

  7. 直接食用或加入饮料:复合益生菌冻干粉可以直接食用或者加入到饮料中进行服用。如果是加入到饮料中服用,选择温水、牛奶或豆浆等食品,避免使用过热或过冷的饮料。

以上食用方法可以帮助您更好地利用益生菌保健品,以达到预期的保健效果。同时,也需要注意个体差异,根据自身情况调整食用方法,并在必要时咨询医生。

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