活性益生菌
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活性益生菌

【功能主治】: 活性益生菌在维护肠道健康方面扮演着重要角色,它们有助于平衡肠道菌群,促进有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖。这些有益菌能够增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。此外,活性益生菌还参与合成一些必需的维生素,

【规格】: 规格:礼盒

【配  料 表】: 乳清蛋白、果胶、益生元、低聚果糖、乳钙胶束、酵母提取物、麦芽糊精、低聚果糖、苹果果粉、婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、牛磺酸、水溶性膳食纤维(抗性糊精)、低聚木糖、葵花籽油、维生素B2。

温馨提示:外观包装仅供参考;请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

活性益生菌 食用方法

活性益生菌保健品的正确食用方法如下:

  1. 温开水冲调:益生菌是活菌制剂,适合在人体内存活。最佳生长温度约为37℃,因此应该用35-40℃的温开水冲服或吞服,避免使用沸水冲服,以免益生菌失去活性。

  2. 即冲即喝:冲调好的益生菌应尽快服用,以保持其活性。粉末状益生菌遇水后才会发挥活性,存放时间过长会导致活性下降。

  3. 饭后服用:最佳服用时间是进食后20分钟左右,此时食物可以中和大量胃酸,有利于益生菌顺利进入小肠,发挥功效。

  4. 避免与抗生素同服:若必须同时服用益生菌和抗生素,最好间隔2小时以上,以免抗生素影响益生菌的活性。

  5. 服用时间和方式:研究表明最好空腹服用,通常是在早上。也可以在饭前或睡前服用,但饭后服用效果较差。

  6. 注意副作用:开始服用益生菌前几天,可能会出现胃部不适、胀气、腹泻或腹胀等症状,这些症状通常会在身体习惯后消失。

  7. 特殊人群:免疫功能低下或缺陷者、消化道溃疡伴有出血人群、乳糖或果糖过敏的人群在使用益生菌时需要特别谨慎。

  8. 封装及存储:微胶囊化可以提高益生菌在不利环境条件下的存活率,确保一定数量的益生菌进入人体并且在肠道中释放。

以上方法可以帮助保持益生菌的活性,从而更好地发挥其调节肠道菌群平衡、促进消化吸收、增强免疫力等功效。

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