虫草菌本提取物

虫草菌本提取物保健品的食用方法如下：

1. 煮水当茶喝：
2. 冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水。
3. 在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

4. 一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。

5. 与肉类产品炖着吃：

6. 结合不同的肉类品种，功效有一定的差别。

7. 例如，虫草苁蓉炖羊肉、虫草鹌鹑、虫草花胶炖乳鸽、冬虫夏草鸭等。

8. 泡药酒喝：

9. 冬虫夏草以酒做药引，对于发挥补肾的功效与作用非常有益。

10. 研磨成粉服用：

11. 使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。

12. 虫草瘦肉粥：

13. 冬虫夏草洗净，瘦猪肉洗净切成肉末，淮山洗净，与淘洗干净的粳米一同放入砂锅，加适量水熬煮成粥。

14. 虫草百合二参汤：

15. 肉鸡洗净切块，焯去血水，加入洗净的冬虫夏草、百合、沙参、党参、生姜及适量清水，大火煮沸，小火熬煮成汤。

以上食用方法可以帮助您充分利用虫草菌本提取物保健品的营养价值和药用价值。请根据个人口味和身体状况选择适合的食用方法，并适量食用。