纳豆软胶襄

纳豆软胶囊作为一种保健品，其食用方法如下：

1. 日常保健用量：
2. 正常或亚健康人群预防心脑血管疾病：每日1次，每次1粒，约7天后身体逐渐显现正面反应。
3. 心脑血管疾病患者：每日1-2粒，约15天后身体出现积极变化，2-3个月后血压和血脂指标逐渐恢复正常。

4. 心脑血管疾病重病患者：每日2-3粒，1个月后症状开始减轻，维持3个月后症状明显缓解。

5. 服用时间：

6. 建议晚上服用，纳豆激酶在服用后的1到12小时内发挥溶解血栓的效果，由于心脑血管疾病多发生在早晨，因此晚上服用较为适宜。

7. 服用方式：

8. 用温开水送服，避免使用热水，以免影响纳豆激酶的活性。

9. 注意事项：

10. 纳豆胶囊是保健品，不能作为药物用来治病。
11. 纳豆激酶可减少锌、铁、钙等营养物质的吸收，建议服用纳豆激酶2小时后补充这些营养物质。
12. 特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能严重不全的患者）应在医生指导下使用。

13. 如果在服用过程中出现不适，应及时就医。

14. 其他建议：

15. 纳豆胶囊应密封贮存于阴凉处，避免阳光直射。
16. 纳豆激酶不可加热，以免活性丧失。

请根据个人健康状况和目标调整剂量，并在医生指导下合理使用纳豆软胶囊。