纳豆溶栓肽

纳豆溶栓肽保健品的食用方法如下：

1. 每日摄取量：根据个人健康状况，每日摄取量分为不同等级。正常或亚健康人群预防心脑血管疾病用量为每日2000FU，心脑血管疾病患者建议用量为2000FU-5000FU，重病患者建议用量为5000FU-7000FU。

2. 服用时间：纳豆激酶在体内的作用时间为8-12小时，因此早晚分次服用可以保证全天有效。

3. 食用方式：可以直接食用纳豆保健品，或者将纳豆加入到蔬菜、米饭等食物中一起食用。重要的是不要加热超过70摄氏度，以免破坏纳豆中的酶活性。

4. 坚持每日食用：纳豆激酶进入体内后，其活性维持12小时，因此建议每天早晚各吃1次，共2次。

5. 保存方法：纳豆在冰箱冷藏低温保存过程中，还在进行着缓慢的低温熟成发酵，纳豆激酶和维生素K2也在不断增加。最好的保存方法是先放置到冰箱冷冻层，然后吃的时候提前1天，放置到冷藏层解冻后，直接食用。

6. 注意事项：

7. 心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时，不要食用纳豆。
8. 对豆过敏、痛风、严重胃病、肾病者谨慎食用。
9. 包装开启后建议一次性食用。

以上食用方法可以帮助最大化纳豆溶栓肽保健品的效果，同时避免可能的副作用。