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多维氨基酸蛋白质粉

【功能主治】： 多维氨基酸蛋白质粉是一种营养补充品，它含有多种氨基酸和蛋白质，对于人体健康有多方面的益处。这种蛋白质粉可以帮助增强免疫力，因为它含有身体必需的氨基酸，这些氨基酸是免疫系统正常运作的关键。此外，它还能促

【规格】： 规格：900g

【配料表】： 乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、支链氨基酸（BCAA）、L-谷氨酰胺、L-精氨酸、L-亮氨酸、L-异亮氨酸、L-缬氨酸、L-苏氨酸、L-色氨酸、L-苯丙氨酸、L-赖氨酸、L-组氨酸、L-酪氨酸、L-蛋氨酸、L-丙氨酸、L-天冬氨酸、L-谷氨酸、L-胱氨酸、L-甘氨酸、L-丝氨酸、L-脯氨酸、L-天冬酰胺、L-谷氨酰胺、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12、生物素、叶酸、烟酸、泛酸、钙、镁、钾、铁、锌、硒、铜、锰、铬、钼、碘。

多维氨基酸蛋白质粉食用方法

多维氨基酸蛋白质粉的食用方法如下：

冲服：取适量多维蛋白质粉放入容器中，并添加适量温水，搅拌后服用。建议使用温开水将其冲泡后饮用，水温不能过热，否则容易使蛋白质粉凝结成块，水温过低则会导致蛋白质粉无法融入水中。
加入其他饮品：如果感觉蛋白质粉味道不佳，还可以将其加入到果汁、牛奶中饮用，尤其对于婴幼儿来说比较适用，可以避免其因为味道而不愿服用。
食用时间：蛋白质粉的食用时间并没有严格的规定，但通常建议在餐后或运动后立即食用。餐后食用可以帮助身体更好地吸收蛋白质；而运动后立即食用，则可以迅速补充因运动而消耗的蛋白质，促进肌肉的恢复和生长。
根据个人需求调整摄入量：初次食用蛋白质粉时，建议从较小的剂量开始，并观察身体的反应。如果没有出现不适，可以逐渐增加摄入量，直到找到适合自己的最佳剂量。
注意事项：
不要空腹食用蛋白质粉，以免加重胃肠负担。
不要与酸性饮料（如橙汁、可乐等）一起食用，以免影响蛋白质的消化吸收。
过敏体质的人群在食用前应仔细阅读产品说明，确保对其中成分无过敏反应。
蛋白质粉不能替代正常饮食，应作为营养补充品使用。
搭配建议：
可以与碳水化合物食物（如燕麦、全麦面包等）一起食用，以提高蛋白质的吸收利用率。
可以搭配富含维生素和矿物质的食物（如新鲜蔬果、坚果等），以确保营养均衡。
如果希望增加肌肉量，可以将蛋白质粉与适量的力量训练相结合。