百芝堂顺畅酵素

百芝堂顺畅酵素保健品的食用方法如下：

1. 日常保健：早晚空腹30ml，可提高免疫力，缓解疲劳，精力充沛。
2. 亚健康人服用：空腹2-3次/天，30ml/次，好转效果短则数日，长则1-3个月。
3. 减肥：餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次，可以配合断食疗法，效果比较明显，在改善体质的同时，1-3个月可减体重3-11公斤。
4. 增肥：餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次，可以增强胃肠吸收功能，增强体质，效果很明显。
5. 想美容的人：每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次，因为皮肤新陈代谢很快，大约1个月脸上就会变得白皙有光泽。
6. 解酒：除正常保养服用外，在饮酒前后各服30ml，酵素可以分解血液中的酒精，经过胃肠代谢，减少酒精进入肝脏中，可以护肝，防宿醉，缓解头痛。

此外，根据产品说明书，每天睡前服用一次，2~4匙/次加入200mm，40度以下温开水中饮用。请注意遵循产品说明和建议，如果有任何疑问，建议咨询医疗专业人员。