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蛋白肽

【功能主治】： 蛋白肽作为一种营养补充剂，具有多种对人体有益的功能。它们能够促进肌肉生长和修复，对于运动员和需要增强肌肉力量的人群尤为重要。蛋白肽还有助于增强免疫系统，通过提供必要的氨基酸来支持免疫细胞的功能。此外，

【规格】： 规格：500克

【配料表】： 蛋白肽的配料可能包括以下成分： 1. 乳清蛋白 2. 大豆蛋白 3. 鸡蛋蛋白 4. 豌豆蛋白 5. 米蛋白 6. 酪蛋白 7. 氨基酸混合物 8. 维生素和矿物质 9. 甜味剂（如蔗糖素、甜菊糖等） 10. 增稠剂（如黄原胶、瓜尔胶等） 11. 防腐剂（如山梨酸钾） 12. 香料和调味料 13. 乳化剂（如大豆卵磷脂） 14. 抗氧化剂（如抗坏血酸） 15. 色素（如果需要）请注意，具体的蛋白肽产品可能含有不同的配料组合，具体成分应参考产品包装上的配料表。

蛋白肽食用方法

蛋白肽保健品的食用方法如下：

溶解方法：蛋白肽保健品通常以粉末形式出售，需要将其溶解于水或其他饮料中。可以直接加入水杯或杯子中，搅拌均匀直至完全溶解。也可以加入果汁、奶昔等饮料中以增加口感和营养价值。
食用时间：建议在早晨空腹或晚上睡前半小时服用，这样吸收效果较好。空腹状态下更有利于吸收，日常可以在早上起床空腹时或晚上睡前空腹时饮用。
食用量：每天食用10克至20克的蛋白肽保健品是比较合适的量。初次食用者建议从较低剂量开始，逐渐增加至适合个人身体状况和需求的剂量。
注意事项：
避免与茶、咖啡等饮品同时饮用，以免影响吸收效果。
孕妇不建议服用，以免影响胎儿的生长发育。
乳腺增生的患者也不适宜服用。
服用后若出现皮肤瘙痒、红肿、起丘疹等现象，需要及时停药。
配合其他营养素：维生素C可以促进胶原蛋白的合成和吸收，因此建议与蛋白肽保健品一起食用。
持续食用：虽然蛋白肽保健品可能会在短期内带来一些效果，但要想获得长期的健康益处，需要坚持每天食用一段时间。