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蔓越莓葛根酵素代餐粉

【功能主治】： 蔓越莓葛根酵素代餐粉融合了蔓越莓的天然抗氧化特性和葛根的植物营养素，旨在提供一种健康的饮食替代方案。蔓越莓含有丰富的维生素C和原花青素，有助于增强免疫力，同时对泌尿系统健康有积极作用。葛根含有的异黄酮

【规格】： 规格：18g×16袋/盒*1箱/24盒

【配料表】： 蔓越莓葛根酵素代餐粉的配料包括：葛根、大豆粉、蔓越莓、番茄、芹菜、玉米须、丕兰籽、苋菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡萝卜籽、香椿籽、芥蓝籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙棘、决明子、莱菔籽、酸枣仁、车前子壳、松花粉、榛蘑、猴头、黑木耳、大红菇、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、极大螺旋藻、海带、紫菜、重瓣红玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金银花、丹凤牡丹花、茶树花、桂花。

蔓越莓葛根酵素代餐粉食用方法

蔓越莓葛根酵素代餐粉的食用方法如下：

代餐替代：每包代餐粉可代替一份正餐，可以根据个人需求选择替代早餐、中餐或晚餐中的1-2餐。对于减肥人群，建议替代中餐和晚餐，如果只替代一餐，选择晚餐为佳。
食用方法：取整包代餐粉加入200-250ml的温水、牛奶或果汁中，充分搅拌均匀后即可食用。建议即冲即喝，以避免代餐粉膨胀。
搭配饮食：在食用代餐粉时，应注意均衡饮食，并合理搭配互补的食物一起食用。例如，在选用五谷代餐粉时，可以加入豆类或奶类。
咨询专业人士：特别是年老或体弱的人群，在开始食用代餐粉前应向医生咨询，并在可能的情况下，在营养师的指导下科学食用。
避免长期使用：不应长期通过代餐方式减肥，健康的减肥方法是在适量均衡饮食的基础上增加运动量。恢复正常食量后，应避免暴饮暴食，并配合清淡饮食，以防减肥反弹。