甲壳素-寡糖

甲壳素-寡糖保健品的食用方法如下：

1. 直接食用：由于壳寡糖可以直接溶于水，水溶性大于99%，人体吸收率99.88%，可以直接食用。建议服用量和服用后反应大为减少，直接参与人体的生理调节效果比壳聚糖更为显著。

2. 溶解后食用：将甲壳素-寡糖保健品加入水中，待其充分溶解后饮用。这样可以更好地吸收其中的营养成分。

3. 随餐食用：可以在用餐时食用甲壳素-寡糖保健品，以帮助促进消化和吸收。

4. 避免高温：由于甲壳素-寡糖保健品中的营养成分可能在高温下会有所损失，建议避免在高温下食用或烹饪。

5. 遵循产品说明：不同品牌的甲壳素-寡糖保健品可能会有不同的食用建议和剂量要求，因此在使用时应仔细阅读产品说明书，并遵循其推荐食用方法和剂量。

6. 咨询专业人士：如果在食用甲壳素-寡糖保健品时有任何疑问或不适，应及时咨询医生或营养师等专业人士。

以上食用方法提供了一般性的指导，具体食用方法应根据个人健康状况和产品特性进行调整。