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水解胶原蛋白肽

【功能主治】： 水解胶原蛋白肽是一种从胶原蛋白中提取的生物活性肽，它具有多种保健功能。这种肽能够促进皮肤健康，因为它含有的氨基酸有助于维持皮肤弹性和结构。同时，它也支持关节健康，通过减少关节炎症和改善关节润滑来减轻关

【规格】： 规格：5g*30袋*6小盒

【配料表】： 水解胶原蛋白肽的配料包括：胶原蛋白肽粉、玫瑰茄提取物、玫瑰花提取物、透明质酸钠、维生素E粉（D-α-醋酸生育酚、二氧化硅）、微晶纤维素、薄膜包衣剂（滑石粉、二氧化钛、聚乙烯醇、聚乙二醇、羟丙基甲基纤维素、赤藓红铝色淀）、硬脂酸镁。

水解胶原蛋白肽食用方法

水解胶原蛋白肽保健品的食用方法如下：

每天早晨空腹食用：许多专家建议在每天早晨空腹食用水解胶原蛋白肽，因为空腹时胃酸分泌较少，胶原蛋白肽更容易被身体吸收。
搭配维生素C一起服用：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体更好地吸收胶原蛋白肽，从而增强其功效。
食用量：一般来说，每天建议食用10克至20克的水解胶原蛋白肽，根据个人需求和体重适量调整。
其他食用时间：除了早晨空腹食用外，还可以在运动前或睡前食用水解胶原蛋白肽。运动前食用可以提高肌肉的修复和恢复能力，减少运动后的肌肉疲劳。而在睡前食用则有助于促进睡眠质量，帮助身体更好地吸收和利用胶原蛋白肽。
食用方式：水解胶原蛋白肽通常以粉末、胶囊或液体的形式出售，可以根据个人喜好和生活习惯选择适合的服用方式。粉末可以溶解在水或果汁中饮用，也可以添加到早餐食物中，如燕麦粥、酸奶或果汁中。
定时坚持服用：水解胶原蛋白肽并不是一种立竿见影的产品，需要持续的补充才能发挥最佳效果。因此，建议每天定时服用水解胶原蛋白肽，保持良好的饮食习惯和生活方式。
食用剂量逐步递增：开始时可以从较小的剂量开始，如每日3g，逐渐增加至每日6g，然后根据个人情况增加至每日一支，坚持服用。