蓝莓胶原蛋白片

蓝莓胶原蛋白片的食用方法如下：

1. 每日摄入量：每日2次，每次1-2片。可以根据个人情况调整摄入量，但建议不要超过推荐剂量。

2. 食用方式：咀嚼食用。可以直接将蓝莓胶原蛋白片放入口中咀嚼，这样更利于吸收。

3. 注意事项：

4. 本产品不可替代药品，如果正在服用其他药物，请咨询医生是否可以同时服用蓝莓胶原蛋白片。
5. 一般建议空腹服用胶原蛋白，避免与其他食物混合，以免影响吸收。
6. 对于皮肤胶原蛋白，最好在睡前1小时左右单独服用，这样更利于皮肤吸收和利用。
7. 如果是骨折病人，除了睡前服用外，最好在下午5~7点再服用一次，以促进骨骼修复。

8. 应避免在服用蓝莓胶原蛋白片时摄入过多其他蛋白质，以免影响胶原蛋白的吸收。

9. 储存条件：置阴凉干燥处保存，避免高温和潮湿，以保持产品质量。

请按照说明书上的推荐剂量和方法食用，如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或专业人士。