玛珈精片

玛珈精片的食用方法如下：

1. 口服玛卡粉：每日二次，每次于饭后取粉二勺（约5克左右），直接服下。由于辛辣味较重，刚开始服用时，建议量不可太大；胃不好者，谨慎使用此法。

2. 玛卡片泡做茶饮：可选择玛卡干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下。

3. 玛卡干片炖汤或炖肉：可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛卡干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右。

4. 玛卡粉泡牛奶或咖啡：每日2次，每次取玛卡粉二勺（约5克左右），加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用。

5. 玛卡泡酒：玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升。

6. 含服或嚼服：根据某些产品的说明书，可以每日1次，每天1-2片，含服或嚼服。

7. 温水送服：某些产品推荐用温水送服，每次2-3片，每天2次。

8. 每日多次服用：有的产品推荐每日2-3次，每次2-4片，温水吞服或含服。

请注意，这些食用方法可能因不同品牌和产品而有所不同，具体服用前请参照产品说明书或咨询专业医生。