大豆卵磷脂
【功能主治】: 大豆卵磷脂是一种从大豆中提取的天然物质,它含有磷脂酰胆碱等成分,对人体健康有多方面的益处。它能够促进细胞膜的修复和再生,维持细胞结构的完整性。此外,大豆卵磷脂还有助于改善大脑功能,提高记忆力,因为它是
【规格】: 规格:760mg*100粒
【配 料 表】: 大豆卵磷脂的配料包括:磷脂酰胆碱(卵磷脂)25-32%、磷脂酰乙醇胺(脑磷脂)15-22%、磷脂酰肌醇(肌醇磷脂)约15%、磷脂酰甘油(神经鞘磷脂)约16%、磷脂酸约4%、其他磷脂约8%。
大豆卵磷脂 食用方法
大豆卵磷脂保健品的食用方法如下:
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用量:每天以高浓缩胶囊制剂为标准,摄入1.5—3.0克为宜。对于“三高”患者等人群,食用量可以增加1—3倍。
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服用时间:大豆卵磷脂早晚饭前服用比较好,有助于健脑和调节血压血脂。
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直接食用:可以直接嚼服大豆卵磷脂,具有软化血管的功效。
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冲水服用:用50℃以下的温水冲服,或者用温热的牛奶、豆浆等冲服。卵磷脂不耐高温,温度在80℃以上活性会逐渐破坏及消失。
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搭配鱼油:中老年人服用大豆卵磷脂可以搭配鱼油一起服用,这样效果更好,能建立清洁通畅的血液环境。
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禁忌:肥胖患者不宜食用大豆卵磷脂,不利于控制体重。
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婴幼儿和孕妇:孕妇和婴幼儿可以根据自身营养需求,适当补充大豆卵磷脂。
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副作用:过量食用大豆卵磷脂可能引起恶心、腹痛、腹泻等副作用,应注意适量食用。
以上食用方法提供了大豆卵磷脂保健品的科学摄入指南,有助于发挥其保健效果并减少潜在副作用。
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