勤用热水泡脚。每天洗脚都使用稍微热一点的水泡脚，高温会分解脚上的汗渍和臭味。泡完脚用擦脚巾把脚擦干净，记得擦脚巾也要每天洗一次避免细菌滋生。泡脚不仅可以去除汗渍，还可以缓解手脚冰凉的症状，对改善女性痛经也很有好处，还可促进夜晚睡眠，百益而无一害。每天换干净袜子。袜子也是滋生细菌的温床，尤其是汗脚的人。袜子穿了一天之后，汗渍会粘到袜子上，从而滋生细菌，如果这样的袜子再继续穿就会让脚上滋生更多的细菌和真菌。所以每天都要记得换袜子，否则汗脚会更加严重，引起脚臭。
1有脚气脚臭怎么办
有脚气和脚臭的都是与个人的卫生习惯和选择的鞋子有关系的。有脚气和脚臭的必要要保持脚部的卫生，坚持每天洗脚、泡脚，能减轻脚气和脚臭的问题，还会对身体健康有益。选择适合脚的纯棉袜子，有专门的吸汗、去臭的五指袜，五指袜可以把脚趾分离增加脚趾的透气性。还有除臭的、吸汗的棉麻鞋垫。不要穿不透气的鞋，不管是皮鞋还是运动鞋，首选要选择透气好的鞋，这样就能改变脚气和脚臭的问题。
2怎么治疗脚气脚臭
脚气就是长在趾章面的霉菌性皮肤病，是脚部的表皮鲜菌和毛鲜菌染上脚上，由于脚部出汗较多，足部潮湿，才会是霉菌生长繁殖。在睡前洗脚的时候，在洗脚水中放上适量的盐和适量的姜片，并对脚部进行搓洗和按摩，不仅可以治疗脚气和可以减轻疲劳。平常用碘酒和治疗脚气的药膏擦擦，能保持脚部的干爽和卫生。在公共场所不能穿别人的拖鞋、不能别人的浴巾和卫生用品，选择透气性好的鞋子穿。
3如何治脚气 出汗和脚臭呢
每天坚持用茶叶水和食盐水泡脚，在泡脚的同时需要搓洗和按摩，也可以在水中放些白矾，白矾对去除脚汗很有效果。把强力霉素磨成细末，放在脚趾缝里，就可以达到短暂性的除臭。也可以在脚上用些爽身粉、除臭粉或者是止汗剂，都可以是脚部皮肤干燥。经常要洗换袜子，袜子最好是选择吸汗、去臭的袜子，选择透气性好的鞋穿。最直接的外用方法就是用治疗脚气、脚臭的药膏直接涂抹。
4脚臭用什么泡脚最好
泡脚是可以治疗脚气和脚臭的，还可以减轻疲劳和乏累的。选择适合泡脚的材料，用白醋、食盐、白矾都可以很好的渗入脚底的毛细血管，从而达到杀毒除菌的效果。像白醋、食盐和白矾不要同时使用，可以调换轮流使用，泡脚的用的最好的是开水，加至冷水，把水温调到适合脚部的温度。在泡脚的同时要揉搓双脚，使得泡脚的药材起到很好的杀毒除菌的效果，才能更好的去除脚气。
5穿运动鞋脚臭怎么办
在新买的运动鞋上洒满酒，把酒直接喷在鞋里或者鞋底上，放在太阳下直接暴晒，使得鞋子把酒吸收，这样就不湿不臭。穿上吸汗、去脚臭效果好的袜子，在运动鞋里铺上竹炭鞋垫，竹炭吸汗效果很好。也可以在鞋垫下满放点花茶、花茶3-5天换一次，长时间的坚持会使得脚臭消除。还可以在买点止汗露喷在脚上或者直接涂抹治疗脚臭的药膏，就可以保持脚底的干爽和清洁，能很好的减轻脚臭。