黑枣与红枣的区别是：黑枣不是枣，是柿 黑枣学名君迁子,属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。 黑枣属於梅李科落叶乔木，简单来说就是“西洋李子”的一种又称为西洋枣，果粒像婴儿拳头大小，果肉相当厚美、核果较小，但气味却是非常的香甜喔；红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。
1灰枣和红枣的区别
很多人对于灰枣和红枣的区别是不了解的，也不怎么熟悉，但是我们在生活中经常吃到的红枣，所以可以对于红枣会比较了解，而且经常吃红枣对我们的身体也很有益的。灰枣和红枣的外表虽然区别不大，但是口味却差别很大的，而且灰枣长得比较椭圆，而红枣比较圆，然后灰枣一般是为橙红色，而红枣顾名思义为红色的，灰枣的果核比较小，而红枣相对来说要大一些。
2红枣的作用
相信大家在日常生活中对于红枣也是比较了解的，而且红枣对于我们身体的健康起着保驾护航的作用，口感也一直深受人们的喜欢，更别说作用有多大了。红枣是属于味甘性温的食物，对于人体来说益气补血，养血安神，美容养颜的功效，而且含富含丰富的维生素，蛋白质，脂肪，有机酸等等人体所需的营养成分，所以建议朋友们平时可以多吃一些红枣。
3蜜枣和红枣的区别
蜜枣和红枣的区别很大，蜜枣主要是通过人工加工之后腌制而成的蜜饯类。而红枣则是属于一种新鲜的水果。吃起来比较原汁原味的，而且蜜枣会相对来说比较甜，这是因为蜜枣加工之后，加了大量的白砂糖，吃多了对人体不好，虽然蜜枣在加工之后保留了枣的营养成分，但是增添了一些其他的化学成分，吃多了对人体有害，所以我们建议大家朋友可以适量多吃一些红枣。
4大枣和红枣有什么区别
大枣和红枣的区别并不是很大，大枣会比红枣大一些，色泽方面红枣的颜色要鲜艳，但是在口感方面都是差不多的，而且也都具有养血安神，益气补血的效果，同时具有蛋白质，脂肪，有机酸，维生素A,等等人体中所需的营养成分，但是大枣的维生素含量也会比红枣高很多的，具有“天然维生素丸”的荣誉称号。所以大家平时可以多吃一些大枣。