香蕉牛奶是韩国女孩子大爱的一种牛奶饮品,它自1974年问世至今,风靡韩国近40年时间,连续几年身居韩国饮品销售榜首,韩国女孩个个皮肤白嫩,身材姣好,有很大的可能性是和喝这种能养颜瘦身的牛奶饮品有关呢,想要漂漂亮的MM们赶紧在家DIY吧,非常简单的哦。香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。
1香蕉牛奶面膜怎么做
香蕉牛奶都是营养丰富的食物,所含的维生素和微量元素都很高,并且有很好的抗氧化作用,所以用来做面膜有保水和滋润、美白的效果。它的做法很简单,首先把香蕉去皮,香蕉放到碗中捣烂,记住动作要快,避免香蕉快速氧化。马上倒入牛奶,制成糊糊状,不能过稀,这时如果加入少量蜂蜜效果更好。然后就可以涂面面部了,时间可长一些,然后用清水洗去。
2香蕉牛奶可以一起吃吗
香蕉和牛奶都属于中性食物,因此可以在一起吃,香蕉有丰富的营养,有很好的抗氧化性,有促进消化和迅速补充营养的作用。牛奶中的优质蛋白能提高身体免疫力,促进营养吸收的效果。香蕉和牛奶在一起吃更容易营养吸收。同时也有一定的美白效果。还可以做成面膜使用,有很好的美容养颜功效,对于有便秘肠胃不好的人士可以多吃一些。
3香蕉牛奶面膜
香蕉牛奶面膜有很好的美容功效,因香蕉和牛奶有很好的抗氧化性,所以做成面膜有一定的延缓皮肤衰老、起皱等作用。它的做法也很简单,用一个香蕉和少量牛奶,香蕉要用熟透的,牛奶要是纯牛奶。把香蕉去皮放到碗中捣碎,记住动作要快,避免香蕉出现氧化严重的情况,快速捣碎后马上加入少许牛奶,进一步降低氧化,搅拌后就可以涂在面部了。