舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢,其实,在正常的情况下,我们常人的舌苔都会有发白的现象,但一般都是比较薄的发白,如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱,及机体的寒热,故可形成各种不同的病理舌苔,不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。
1如何清理舌苔
清理舌苔要准备好软刷,牙刷,盐水,毛巾,漱口水等等。最好是准备热毛巾和热水。如果舌头过厚重或者是颜色不太正常的话,那么就需要先去医院检查下,用软刷或者是牙刷轻轻的刷舌头的表面,千万不要太过用力了,这样反复几次用自来水或者是盐水漱口冲洗干净,简单的清理一遍,再我们牙刷涂上牙膏,再用牙刷轻轻的刷舌头表面,动作一定要轻轻的,避免对舌头造成伤害
2舌苔厚白怎么办
舌苔够白治疗还是要针对性的进行药物治疗,舌苔白一般是说明体内有寒气,不管是吃了寒气的食物还是身体受寒了,只有少吃寒凉食物,避免受凉,就可以恢复。如果是舌苔厚白湿润,看上去有反光的情况,那么说明身体里面的寒气重,而且湿气重,这种情况的就不能在食用冰凉的食物,要多吃一些温性的食物,比如羊肉,牛肉,狗肉等等,慢慢的就会恢复正常。
3舌苔发灰的原因
舌苔的颜色和我们身体健康是息息相关的,身体有一点的不适就会通过舌头表现出现,很有可能是因为热极化火造成的,还有一些肠胃有毛病的人,也是比较容易生寒湿的,舌苔变得厚腻,开始是白色的,慢慢的就变成灰色的,临床上发现,这种多数都是因为慢性疾病引起的,比如尿毒症,恶性肿瘤等等,再并且恶化的情况下,就是出现舌苔变黑。