菊花枸杞茶的功效与作用是比较广泛的，可以逐渐的减轻眼睛疲劳，祛肝火。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适。
1枸杞的正确食用方法
枸杞的食用方法非常的多，例如泡酒、泡茶、炖汤等都是可以的，在日常生活中这几种方法也是运用的比较多的，而且现代的医学表明，枸杞的药用价值是非常高的，例如可以调节机体的免疫功能，也可以延缓衰老、调节血脂和血糖的功能，但是对于一些有脾虚的以及腹泻的患者最好不要服用了，另外枸杞的吃法也是多种多样的，我们可以根据自己的需要选择食用方法。
2孕妇能吃枸杞吗
孕妇是能吃枸杞的，枸杞的药效非常多，例如明目、补肾、很多人都会拿这个来滋补身体，孕妇可以适量的吃一些枸杞，能有很好的补血作用，但是枸杞每一种吃法其疗效也是不同的，所以说孕妇在食用枸杞之前最好先去咨询一下医生，防止食用方法的错误导致对胎儿不好的影响，另外也需要注意的是枸杞是滋补的佳品，如果孕妇吃多了可能会导致流产。
3枸杞的副作用
枸杞不是所有的人都适合使用的，主要是温热我们身体的特性非常的明显，一般要是自己的身体出现了发烧或者是腹泻的最好不要使用，枸杞也算的上是药物，药物进行治疗疾病都是靠的其中的药性，人们常说的是药三分毒，虚寒的人要是服用后就会出现滑脱泄泻。要是性情过于的及早或者是面部泛红光，说明体质偏热，多吃很容易上火，切忌要慎用。
4枸杞能直接吃吗
枸杞是可以直接吃的，现在医学上也是比较认可其药性的，具有滋阴补血和益精明目的作用。在中医的使用中多数治疗患者的头昏目眩、白带过多或者是糖尿病的问题。要是不在意枸杞的微苦，我们可以直接食用。在平时的时候我们是可以选择和其他物品进行搭配来进行，这样有利于改善口感，也不妨碍其功效，例如枸杞和鸡或者是羊肉煲汤，很有益健康的。
5枸杞能壮阳吗
枸杞在壮阳这样的方面还是有一定的功效的，枸杞是生精补髓、强身健体的良药，在进行滋补强壮治疗肾虚方面效果还是比较显著的，能够提高人体中的血浆睾酮素含量，从而达到壮阳功效。壮阳对于男人来说是比较受欢迎的一件事情，影响非常的大，选择的方式也是多种多样的，枸杞使用也要每天的定量不能够吃很多，要是搭配其他的物品来进行使用效果更佳。