女性月经量少，发黑属于月经不调的症状。正常的经血的颜色是暗红色的，月经颜色深，月经色发黑是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且往往会伴有痛经。饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
1月经血是黑色的怎么回事
一般在正常情况下，女生来月经会感觉到一点疼痛，伴有着鲜红色的血，一旦出现颜色变深，说明机体就受到了风寒，而且常常会伴有痛经，这是血淤造成的，而且还会出现皮肤变得粗糙，脸上起痤疮等问题，月经伴有血块，而且颜色偏重的话要注意保暖，保持心情的愉悦，不吃一些生冷的食物，不要过度的劳累，生活的不规律也会导致月经血变成黑色。
2月经量少发黑怎么调理
月经在女性的生活里应该是一个很重要的角色，每个月都会伴随着女性，同样也会带来一些问题，如果是月经量少而且黑的话可能就要做一些食物来调理或者是喝一些调理性的中药，正常的女性来月经的时候都会比较稳定，颜色也比较淡，但是当出现不正常的情况时，可以在月经来之前吃一些清淡的食物，多喝水，多吃绿色的水果或蔬菜，还可以喝一些益母草配的汤，红枣也可以选择。
3月经黑褐色量少怎么回事
正常的月经是经量和颜色都是适中的，但是月经发生病变的时候，也就是导致月经失调，就会发生一些颜色变成黑褐色，经量也少的变化，这其中有两个原因，第一是神经内分泌失调引起的，导致垂体变得不稳定，第二是药物或者病变引起的，血液方面的疾病或者是糖尿病都会有这样的现象，这样就是器质性的病变了，平时多服用一些红枣的补品比较好。
4月经量少发黑怎么治
月经来临会面临很多问题，量少发黑就是普遍的问题，一般是气滞血瘀引起的，在平时的生活里不多加注意，经常吃生冷和刺激性的食物，不注意保暖，出现量少发黑的时候，一定要保持心情的舒畅，避免精神的刺激，不要情绪过于激动，其次是预防感染，注重卫生，穿的内裤要宽松、舒适，尽量不要选择紧身的内裤，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天保持喝6杯水的好习惯。