出现脾肾两虚的情况,一般中医认为多是阳虚的症状,在治疗上可以用一些温补脾肾的中药进行调理,如果觉得中药麻烦,也是可以用中成药的,如:理中丸,或是金匮肾气丸口服来进行一段时间的调理,在生活上还要特别的注意,不可以吃过于生冷,寒性的食物,平时在饮食上可以尽量的多吃一些热性的食物,如:牛肉,羊肉,还有姜枣,黑豆,何首乌,以及黑芝麻等,都是有很好的调理功效的。
1脾肾两虚的症状
脾肾两虚的症状可表现为,胸闷气短,晕眩,食欲不振,而且经常性会腹胀耳鸣耳聋,舌苔厚腻,有消化不良,实等倾向,男性容易表现为腰酸,背痛头晕耳鸣遗精早泄,而女性可出现闭经不孕,口干咽痛,五心烦热等问题,所以对于脾肾两虚的患者而言,饮食的调理是非常重要的,尽量不要出现挑食厌食的问题,不管是瓜果蔬菜, ,还是各种肉类食物都要多吃补充足够的蛋白质以及维生素。
2脾肾两虚吃什么中成药
脾肾两虚的中药可以使用香砂六君子汤,参苓白术散以及,归脾汤方剂治疗,他主要是从内而外的去调理我们的脾肾,也可以到药店去直接购买这些调理脾肾的药丸,例如附子理中丸以及,金贵肾气丸等药物,服用方便简单效果显著,饮食上不要偏食厌食,各类食物都要吃保持身体各种营养物质的均衡,避免过度的劳累,工作生活都要,劳逸结合。
3脾肾两虚吃什么食物
其实出现脾肾两虚的问题,注重饮食调理就可以,一般来讲不是非常严重的话,并不建议吃药,因为盲目的吃药反而容易造成其他危害,所以我们可以多吃一些,能够起到补脾肾的食物,例如黑豆枸杞之类这些食物都有很好的补肾功效,而且主食当中蛋白质,声速,等各种营养物质都要吃,注意适当的运动锻炼,可以有效的增强身体的免疫能力预防疾病。