龙眼又名桂圆，桂圆吃多会攻火上身喉咙堵,闷气因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其属性，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会攻火上身，造成脸上长疙瘩。严重了还会伤阴，影响到月经等。
1吃桂圆上火吗
桂圆吃太多的话还是会上火的，每天吃四到五个就可以了，如果有贫血或者气虚症状的人，可以适当多吃一些桂圆，用来补充气血，女孩子如果在经期后也可以多吃一些补身子，如果担心吃桂圆上火的话也可以用来泡茶或者炖甜品，这样吃起来味道更好一点。可以把桂圆和决明子菊花的放在一起泡茶喝，对眼睛有很有好处。如果本来是热性体质和本来就发烧感冒上火的人还是不要吃了，会加重病情。
2桂圆的作用
桂圆可以补充人的血气，还能给人吸收很多维生素和微量元素，其实对女性而言，桂圆活血润肤，是美容养颜的好东西，桂圆还有安神的作用，如果平时失眠的话，可以适当吃几颗，帮助休息。桂圆可以预防癌症的。对于高血脂高血压的人群来说，吃桂圆对他们的身体也很有好处，对冠心病患者也有同样有益处。但是桂圆糖分高，有高血糖的人还是不要吃。
3干桂圆怎么吃
桂圆可以泡水喝，加入一些决明子的话可以起到对眼睛很好的作用，加入菊花也有同样的效果。桂圆的糖分也是挺高的，所以也可以喝红豆红枣之类的用来炖东西喝，更加可口。如果发现桂圆的外壳上已经有了白点，或者有黑色的污迹，最好还是不要吃了，因为营养成分已经丧失了大部分甚至已经发生了病变。桂圆的糖分很高，所以糖尿病的人也不能吃。有一些人的体质是热性，所以不适合吃桂圆。
4小孩吃桂圆好吗
小孩儿年龄如果比较小，最好还是不要吃桂圆，桂圆的糖分很高，小孩子的脾胃消化能力比较弱，很容易吃，之后就会上火，有可能会导致便秘严重的甚至会发烧。如果孩子年龄比较大的话，也最多只能吃一两颗，平时应该多给她吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝热水，补充水分。因为桂圆是甜的所以比较容易得小孩子的欢心所以作为家长长辈都要控制好小孩子不能多吃。小孩子如果是热性体质尽量也不要吃桂圆。