红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃。
1红枣枸杞茶的功效
红枣枸杞茶是非常好的保健饮品，红枣有补气养血的效果，长期失业能够帮助补血、改善气色，枸杞叶是非常好的食物，有滋阴安神的效果，长期饮用红枣枸杞茶的话不仅气色会变好，还有养胃的功效，枸杞里面含有一种物质可以帮助延缓衰老，所以有美容养颜的功效，建议身体虚弱的人可以长期饮用红枣枸杞茶，这样可以增强身体的抵抗力。
2红枣桂圆茶
红枣枸杞茶是很多女性喜欢喝的茶水，红枣和枸杞都是非常滋补的食物，有益气养血的功效，身体比较虚弱，有贫血症状的女性可以多喝一些，可以帮助缓解贫血的症状，长期喝它的话还有美容养颜的功效，因为能够补血，所以可以改善气色，使面部红润有光泽，建议每天饮用一到两杯，但是千万不能用它来代替每天所喝的茶，喝多了会上火。
3山楂红枣汤
山楂红枣汤的味道酸酸甜甜的，非常好喝，而且功效也很多，山楂有消除积食、减肥的功效，红枣有补血益气的功效，两个在一起主体食用是非常好的营养汤，制作方法也非常的简单，女生可以经常在家食用，建议体质比较虚弱，而且比较虚胖的人适当的饮用一些山楂红枣汤，不仅有减肥的效果还能够帮助补充身体所需的营养，有改善体质的功效。
4菊花枸杞红枣茶
菊花枸杞红枣茶非常适合办公室白领喝，每天坐在办公室对着电脑会非常疲劳，而且眼睛也会干涩，菊花有明目、解毒的作用，枸杞有滋阴润肺、延年益寿的作用，红枣有补血益气的作用，用他们来泡茶来和可以帮助缓解眼睛的疲劳，还可以快速的补充身体所需要的一些营养物质，女性长期饮用的话哈有美容养颜的效果，建议女性可以用它来带茶喝。