由于长期的伏案工作,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗,不如先发制人,主动出击,每天坚持动一动,使自己远离病痛。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床,必须改掉这坏习惯,而改用腰部的力量。吃饭时,尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉,但是目前治疗颈椎病最管用最快速的方法就是用椎湿康中药贴了。
1颈椎病会引起头痛吗
颈椎病会引起头痛,一般患者都会出现偏头痛,压迫颈椎部位周围肌肉组织后疼痛会更加严重。引发颈椎病的原因非常多,颈椎骨质增生较为常见,它会经常的压迫椎动脉,导致患者容易出现头痛现象。病情加重的患者还会出现眩晕和咽部疼痛的症状。颈椎病最主要的原因就是平时姿势不正确造成的,只要保证良好的姿势就可以避免这个疾病加重。
2颈椎病能治好吗
颈椎病只要积极治疗是可以完全治好的。治疗的方法有很多,可选用止痛剂或镇痛剂等药物进行缓解,效果非常好。当颈椎病的症状稍微缓解后可采用运动疗法,医疗体操可使颈椎病彻底消除,还能巩固病情。当患者发作时应注意休息,运动只会更加刺激颈椎。理疗对于颈椎病治疗效果非常好,它有很多作用,通常急性期时可采用离子透入或超声波等。
3颈椎病手麻怎么治疗
颈椎病患者出现手麻是比较多见的,这种情况意味着患者上肢神经被卡压了。需要通过保健来缓解。首先要放松肌肉,使血液可以更好的循环,用右手捏自己的持颈部,使劲向上仰头,然后手慢慢放松,头慢慢恢复到中间位置,这样反复做二十次后再换左手,方法一样。温热敷的方法可以缓解患者的肌肉痉挛,减轻疼痛症状,同时还可消除肿胀,只需用热水袋在颈椎部位外敷即可。
4颈椎病注意什么
颈椎病患者用的枕头要高低适合,不宜过高或过低,枕芯应用谷物皮儿或丝棉,这样患者枕起来不会感觉累,反而特别舒服。平时应注意保暖,夏天开空调的温度不能太低,最好控制在二十六度左右,过低容易导致颈部疼痛。生活中要注意休息,不能过度劳累,尤其是电脑工作者不应在电脑前时间太长,工作一小时后适当休息下,可做下颈部的运动。