对于美容护肤来说，一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态与良好的情绪，斑点自然就不会找上门了哦。水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来选择水果。如何快速祛斑美白呢，我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。
1怎样去斑效果好
一般来说，要想达到很好的祛斑效果的话，最好到正规专业的美容医院去进行祛斑，可以采取激光祛斑，药物祛斑或者也可以采取一些小偏方。大多数色斑都是因为黑色素沉淀导致的，所以在平时的生活当中应该多加注意，尤其是在炎热的夏季，在外出的时候一定要注意防晒。平时的饮食上可以适当补充一些含有维生素e的东西，可以经常喝一些柠檬汁。
2去斑小窍门
祛斑的小窍门是非常多的，可以用苹果或者土豆做面膜，将土豆削去皮，然后捣成土豆泥，直接涂在脸上，一般来说一周做一次，就会起到去斑的效果。也可以用胡萝卜汁来进行祛斑，将胡萝卜弄碎挤出汁，然后每天早晚清洁脸的时候，用胡萝卜汁拍在脸上，可以有效的改善皮肤粗糙，对祛斑是有很大帮助的。还可以用茄子去斑，鲜奶去斑等等多种方法，可以尝试一下。
3去斑会反弹吗
一般来说，目前还没有永久去斑的方法。如果已经去了斑的话，在平时的生活当中，不注意保养，还会出现一些色斑的。所以最好在平时的生活当中，养成良好的生活习惯，适当多吃一些清淡的东西，可以多喝一些柠檬水。每周可以做一些美白的面膜，可以在家自制，比如番茄汁加上蜂蜜，或者牛奶面膜，都可以起到祛斑的效果。同时在外出的时候一定要注意，做好防晒措施是非常重要的。
4珍珠粉能去斑吗
珍珠粉是有一定的祛斑功效的，在使用珍珠粉去斑的时候应该在早上和晚上洗脸的时候，适当加入一些珍珠粉，或者在每周做一两次珍珠粉的面膜。但需要注意的是，等做完面膜以后要做好防晒措施，珍珠粉祛斑见效并不是很快，一般需要至少3个月，才能看出一些效果。珍珠粉当中含有非常丰富的氨基酸，可以有效地调节内分泌，增强肌肤的活性。
5小苏打去斑
小苏打确实有一定的祛斑效果，因为小苏打属于碱性，当脸上出现一些色斑的时候，大多数都因为皮脂失调导致的，而出现皮脂失调属于酸性的，适当使用一些小苏打，可以达到酸碱中和的效果。但需要注意的是，在食用小苏打祛斑的时候，一定要掌握好用量，因为如果用量太大的话，不但起不到去斑的功效，还可能会导致出现过敏红肿等多种现象。