吃什么水果好,先看水果宜忌大盘点 鲜果功效、宜忌大盘点 干果功效、宜忌大盘点第二篇 吃什么水果好,要看水果健康排行榜 ,世界十大健康水果排行榜 ,最具营养的大众水果排行榜 ,夏食水果排行榜 冬食水果排行榜 ,低糖水果排行榜 ,低卡水果排行榜, 排毒水果排行榜 ,, 吃什么水果好,吃好水果必备知识6则 吃什么性味的水果好, 果之五性 凉性或寒性水果 温性或热性水果, 平性水果, 果之五味, 甘味 ,酸味, 苦味, 辛味, 咸味 ,吃什么颜色的水果好.
1吃什么水果可以去斑
祛斑的水果:1、西红柿、不但是可以祛斑,而且还有美白的作用,如果是皮肤比较黑,发黄的人,可以用西红柿涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤就会明显的变白。当然对于祛斑的效果也是特别的明显。2、草莓。很多的女性都会经常的吃草莓,平时也没有化妆,皮肤就会变得很白,这个是因为草莓中含有的维生素C特别的丰富,是可以消除黑色素,起到美白祛斑的效果,但是这个一般比较适合油性皮肤。
2肾结石不能吃什么水果
肾结石的人建议是多喝水,喝水有助于帮助结石的排出,对于治疗效果比较好。如果是尿酸类的结石,就不能吃一些含有嘌呤高的食物,比如还海鲜,豆制品,啤酒,动物内脏等等,可以服用小苏打或者是别嘌呤,是可以有效的预防结石的发生。如果是磷酸类的结石,比较常见的就是因为尿路感染所致,这种情况就要注意多补充维生素多的水果。上火的水果不能吃,比如荔枝,龙眼等。
3长痘痘吃什么水果好
长痘痘的人呢一定要选择一些温凉的食物,也就是说上火的东西就不要再吃了,比如说荔枝,柑橘等。可以吃多柠檬,柠檬是水果中的美容佳品。其中含有的维生素和钙质特别的丰富,主要美容作用就是祛斑,若夫,没变,抗皮肤甩来等、黄瓜、黄瓜中含有的细盐和胡萝卜素,维生素,磷等有营养的成分,经常吃对于皮肤特别的好,可以有效的去除痘痘,美白皮肤。