粪便，粪便俗称大便，人或动物的食物残渣排泄物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。 一天两次大便正常。正常人的大便一般有多种情况，一天一次是最规律的，但也可以一天两次或二天一次的。关键是没有便的异常，没有其它的异常症状，就是正常的。一般来说一天两次者多是吸收能力相对差一些，便会相对多，所以会一天两次，这是正常的。一般这种情况的人不容易发胖。肠胃不好的也可能会一天两次大便，调理肠胃更好的方法就是喝蜂蜜水
1大便多次是什么原因
生活中导致大量脱发的原因有很多，首先要考虑是不是细菌感染引起的，尤其是人们使用污染过后的食物之后会出现肠炎的症状，而而引起这一症状的细菌有大肠杆菌、沙门菌。其次还有可能和饮食习惯不合理有关，尤其是在炎热的夏季，很多人以为喜欢喝生冷的饮料而导致胃肠功能紊乱。除此之外，还和病毒感染有关，有说轮状病毒感染以后患者还会出现恶心呕吐的症状。
2排便不正常怎么办
排便不正常首先要进行饮食上的护理，比如说平时多吃一些富含纤维素的食物，尤其是一些蔬菜和水果，最好每天早晚能空腹吃一个苹果，或者是三餐前吃一个香蕉。其次饮食不能过于精细，尤其是主食上，最好选择一些粗粮，有说玉米、粳米等，可以熬粥喝。除此之外，还需要进行适当的锻炼，通过运动来提高抵抗力，并且加快胃肠蠕动，促进正常排便。
3大便多次但不拉肚子是什么原因
大便多次但是不拉肚子首先要考虑是不是一些细菌感染引起的，比如说经常吃一些过期或者是发霉的食物，这些事我可能有大量的大肠杆菌，长期食用的话会导致肠炎的出现。其次还和人们不合理的饮食习惯有关，比如说在夏季喜欢吃一些生冷性的食物，像冰棍、冻饮料等。除此之外还要考虑是不是出现了食物中毒，而且或者消化不良的时候也会出现这种症状。
4每天多次大便正常吗
正常情况下每天排便在2到3次之间都是正常的，但是超过这个次数就说明身体处于亚健康的状态，而引起这一现象最根本的原因就是肠胃功能紊乱。所以要想改变症状首先要养成良好的饮食习惯，平时生活中要做到按时吃饭，而且饮食要以少食多餐为主，避免暴饮暴食的出现。其次还要合理搭配自己的饮食结构，减少对生冷以及辛辣食物的摄入，更不能吃过期的食物。
5每天多次大便预示什么病
每天多次大便可能出现了肠炎，主要是因为人们摄入的食物是不卫生的，大量进餐以后会导致细菌感染，除了会出现肠炎，还要考虑是不是细菌性痢疾引起的。其次还和胃肠功能紊乱有关，尤其是饮食没有规律，喜欢吃辛辣油腻的食物，导致胃肠消化能力降低，进而出现腹泻、腹胀的症状。除此之外，还需要考虑是不是食物中毒、病毒感染引起的。