牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。
1炖牛腩的做法
炖牛腩最主要的做法就是需要将牛腩放到微波炉里面去。先将牛腩煮熟。然后再把牛腩放到瓦罐里面去。在瓦罐里面放入少量的清水。再加入几片冬瓜。然后一起小火蒸。大概需要35分钟。打开盖子,看一下牛腩有没有熟。如果没有熟的话,那么需要继续蒸煮。可以在里面放入几滴黄酒。黄酒可以使牛腩的肉更加嫩。最后在牛腩里面放入几滴橄榄油。可以去除牛腩的油腻。
2焖牛腩的做法大全
焖牛腩最主要的就是注意时间长短,一般牛腩是牛的肋骨周边的肉,这样的肉一般瘦肉比较多,肥肉非常少,所以说它可能是非常难以煮熟。特别是含有牛腩的软组织。所以说在切的时候,一定不能按照牛腩的正常解剖结构切。需要将牛腩的神经切断。这样吃的时候就不会难以咀嚼,难以吞咽。除此之外,还需要多准备一些开水。炖的时间越长开水烧消耗就会越多。
3萝卜牛腩煲的做法
萝卜一定要切成块状。将切成块状的萝卜皮去掉,然后再放到牛奶里面去。这样可能会使萝卜更加鲜嫩。也能够使牛奶进入到萝卜里面去。再将牛腩放到锅中。加热水高温蒸煮,28分钟左右之后再将萝卜弄到汤里面去。萝卜不可以烧化了。所以说需要将萝卜缓慢的放到里面去。最后再加入两袋牛奶。这道菜含有丰富的营养价值,但是还有肾病的患者一定不可以食用。