最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉
1美白去黄方法
皮肤发黄可以把黄瓜放到榨汁机中榨汁，然后放入蛋青、面粉和珍珠粉，调成糊状，然后涂在面部，有很好的美白效果，尤其是珍珠粉的功效非常好，可以每周做这样的面膜一到两次。这是外调的方法，还有内养的方法，就是把菊花做成粥食用，也有一定的促进美白效果。另外可以把菊花泡水用洗脸，对面部也有美白的作用。也可以用牛奶液涂在面部，然后用清水洗净。
2美白淡斑的食物
美白淡斑的食物有很多，首先是柠檬，柠檬的维C含量丰富，可以淡化色斑，同时会对皮肤有一定的调养效果，可以促进黑色素淡化，有很好的美白作用。可以外用做面膜，也可以经常喝柠檬水，效果都不错。另外西红柿的美白效果也很好，同样有不错的祛斑效果，可以用西红柿与蜂蜜做面膜，也可以把西红柿打成汁饮用，起到美白和祛斑的效果。
3吃什么水果美白
说到美白水果，首先应该是柠檬，因为柠檬中丰富的维C，另外柠檬中的胡萝卜也很丰富，它有促进皮肤增白的作用，对色斑也有弱化的效果。能够软化角质层，去除死皮等。其次西红柿的效果也很好，把新买来的西红柿打成汁每天饮用，不但有美白的效果，同时可以促进消化，促进肠道蠕动，有很好的排毒效果，也能预防一些痤疮的产生。
4什么可以美白
美白的食物很多，如一些水果，柠檬、苹果。一些蔬菜如黄瓜、西红柿等。另外有些茶的美白效果也很好，如茉莉花茶、玫瑰茶、柠檬茶等。这些食物即可以食用，做为美白的方法，同时也可以用来制作面膜，如用柠檬和蜂蜜在一起就有很好的美白效果。另外每天喝一杯牛奶，也具有一定的美白作用。同时可以购买一些质量好的美白面膜，效果也很好。
5美白饮真的可以美白吗
美白饮的效果不敢确定，但要注意是否有夸张的成分。做为美白来说，重在两个方面，一方面是内在的调养，如促进内分泌的平衡，饮食方面多吃富含维C和抗氧化物质。另外一方面就是重在面部的调养，注意对皮肤的滋补与美白，经常做一些美白的面膜，促进色斑淡化，促进黑色素沉淀淡化等。通过这两方面的调养皮肤不但红润，同时是白里透红。