全身疼、虚弱、无力，受限对这个症状进行分析：身体由于受凉程度不同，会表现为打喷嚏，流清鼻涕，全身无力甚至是疼痛，这是受凉之后，感冒发烧的前期。（如果考虑不是这种情况，需要医院就医，我们的目标是预防感冒发烧）如简介中所说，我们分析的这个病症是不是由于受凉引起的，那么自己就要回忆下，是不是在受热、出汗等体征。
1感冒四肢无力全身酸痛
感冒四肢无力全身酸痛的话，可以通过以下方法来缓解症状。方法一，卧床休息，保证睡眠充足，这样才能抵抗感冒。方法二，多吃些富含维生素C的食物，像猕猴桃、橘子、橙子、柠檬等，能缓解感冒带来的不适症状。方法三，多喝水，能促进新产代谢，帮助排毒。方法四，吃感冒药，像感冒灵颗粒、快克、康泰克等药物，能有效治疗感冒。
2胳膊肌肉酸痛抬不起来
胳膊肌肉酸痛抬不起来很可能与肩周炎有关，如果确诊为肩周炎引起的话，可以通过以下方法来缓解。方法一，去医院做推拿，或者使用红外灯照射，能治疗早期的肩周炎，效果比较显著。方法二，打封闭针，能缓解局部疼痛。方法三，划圈。方法很简单，就是用手臂做划圈的动作，可双臂交替进行，也可以双臂同时进行划圈，在划圈时，动作要慢，这样才会有效果。
3全身发热四肢无力
感冒是导致全身发热四肢无力的主要原因。如果确诊为感冒引起的话，可以通过以下方法来缓解。方法一，注意休息，最好能卧床休息，多喝水，室内的空气要保持流通。方法二，可服用药物来缓解症状，如果有发热、肌肉酸痛的症状，可以服用解热镇痛药，比如复方阿司匹林、布洛芬等。方法三，病毒引起的感冒，可进行抗病毒治疗。方法四，中医治疗，像小柴胡冲剂、板蓝根等，能清热解毒，对治疗感冒具有较好的效果。
4感冒肌肉酸痛怎么办
感冒肌肉酸痛的话，可以通过下面的方法来缓解症状。方法一，多休息，注意保暖，避免劳累，睡眠要充足，饮食要清淡。方法二，多喝白开水，也可以喝一些柠檬水，不仅能缓解感冒肌肉酸痛的症状，还能排毒。方法三，服用解热镇痛药，能退烧、缓解肌肉酸痛。常见的药物有布洛芬、吲哚美辛、复方阿司匹林、去痛片等。方法四，泡热水脚，能疏通经络，活血化瘀，从而缓解肌肉酸痛的症状。
5膝盖酸痛无力是怎么回事
膝盖酸痛无力很可能与膝关节骨性关节炎有关，这种关节炎主要是膝关节退行性病理改变引起的，多见于中老年人。常见的症状就是膝盖酸痛无力，此外，还会出现膝关节肿胀、积液、弹响等症状。患者如果不及时治疗的话，很可能会导致膝关节畸形，严重的甚至会导致残废。治疗膝关节骨性关节炎的方法主要是药物治疗，必要时可通过关节镜治疗。