落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有”条索感”。
1落枕一般几天能好
落枕就像感冒一定，都是具有自愈的能力，所以患者只要注意保护，不要让疾病加重就可以。落枕虽然是一种发病急的疾病，但是只要是通过正确的方法治疗，很快就能够治愈。一般只要一个礼拜左右就能够治愈。所以不用过分的担心。落枕的人在睡觉的时候，一定要注意睡姿，避免夜晚受凉等等情况。如果症状加重，那么可以用红花油涂抹治疗。注意局部的保暖措施即可。
2落枕的原因
落枕的原因:1，感受风寒所致如果是在睡觉的时候，受寒，夏天贪凉，都是会导致颈背部的血液循环不好，筋络没有办法正常的循环，就会形成落枕。2，肌肉扭伤所致的，如果在晚上睡觉的时候，睡觉的姿势不对，头颈长期的处于一个紧张的状态，或者是因为枕头不合适，太高或者是太低都是会导致血液循环不良，时间久了，就会出现落枕的症状。
3落枕和肩周炎的区别
落枕和肩周炎的区别:1，病史不同，落枕主要时因为颈枕部不舒服的为主，可能是会出现经常性的落枕或者是颈部出现受伤。②肩周炎大多数都是以肩膀局部疼痛为主，肩膀受凉，开车的时候，冷气对于肩膀吹，都会出现肩周炎。2，体征不同。因为落枕导致的颈部疼痛，往往是以局部范围为主，不会出现压痛感，只是感觉颈部和肩部活动受限。比如说脖子不能症状的扭动，肩膀抬不起来等。而肩周炎如果是发生在肩部，是会出现压痛感，而且肩关节的运动能力是会受到很大的限制。
4睡觉落枕了脖子疼怎么办
睡觉落枕了脖子疼可以用红花油治疗，直接用红花油涂抹患者，一天一两次就可以了，建议在用的时候，要用手掌搓热了，在涂抹这样会比较好。2，按摩，一般就直接叫家里人帮忙按就可以了，用手掌找到最痛处，然后适当的用力揉一揉患处，反复的揉几次就可以了。3，毛巾热敷治疗。不用拿开水泡，脖子可以用热水袋盖上毛巾热敷，敷半个小时左右。
5小孩落枕了什么办法最有效
小孩子落枕可以按摩治疗，用一指轻轻的按压颈部，找到最痛的地方，然后在用一拇指从这个位置开始按摩，然后再颈肩背部就可以了，这样依次的按摩下来，对于最痛点可以用点力按摩，反复的按摩两三次，最后在用空心拳轻轻的叩按摩过的地方，重复两三次，这样坚持的按摩一个礼拜，落枕的症状就会恢复正常。也可以用热敷，可以用热水袋或者是热毛巾轻轻的敷在落枕的地方，是可以起到很好的止痛作用，而且还可以促进血液循环，对于落枕有辅助治疗的作用。