来月经吃什么水果好

月经期间吃什么水果好?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间可以吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

1月经期间吃什么水果好

女人在经期吃水果好处多多，比如可以防止通肠道，但是那些属性偏冷的水果就不宜食用，比如西瓜等。尽量选择性温的水果，比如无花果、西红柿、桃子、枣子、石榴、菠萝等是属性温的。多食用是有好处的但是不宜一次性使用过度。还有最常见的苹果，我们也可以多吃，因为里面有苹果酸，而苹果酸可以加快人体代谢，且苹果内还含有钙，可以减下身的盐分。木瓜也是不错的选择，可以减少废物在身体里的沉积。

2月经是什么

每个人身体都有循环周期的，而每个成年女性身体循环周期主要表现在来月经。月经来的时间都是有特定的循环规律。这种阴道排血或子宫出血的现象我们称为月经。月经所排除的血是身体内代谢掉的废血。少女第一次的月经初潮，是青春期的重要标志，也是迈向成年的重要标志。而月经的周期一般为3~7天左右。在来潮时会全身不适合困乏等现象，这都是正常的。

3怀孕会来月经嘛

怀孕的女性在正常情况下是不会来月经的，但是也不排除这种可能性，有女性在下次月经来潮时还是有阴道流血的情况，这种情况叫做“妊娠月经”。而它的主要特征是血少，色淡、来的天数短，其实这不是真正意义上的月经。还有另外一种情况就是前兆流产迹象，这种情况一般会有滑胎的风险，还是建议尽早到医院上检查和治疗，以避免不必要的风险。

4例假推迟是什么原因

经期推迟有各种原因，比如可能服用刺激性的药品，从而导致月经推迟。还有如果月经推迟10左右，就有可能是怀孕，需要到医院做检查。宫腔手术也会导致推迟。还有一种原因可能是内分泌失调，因肥胖、过度的解释、熬夜、生活作息混乱，也会月经推迟。如果精神过度紧张、压力大和环境改变等不良心理因素会引起推迟。还有一小部分的原因就是如果得了慢性疾病也是会推迟月经来的时间。

5月经不调的原因

导致女性月经不调的原因有多个方面，作息不规律昼夜颠倒，经常熬夜或者作息时间的颠倒，这种生活方式会导致内分泌的失调，近而导致月经的不调。过度的减肥也会引起内分泌失调，会有月经不调或者闭经的情况出现。如果人们长期处于焦虑、抑郁的状态，下丘脑的功能会受损，卵巢无法分泌排卵和荷尔蒙，非常容易导致月经的不调，还有人流手术和子宫肌瘤等情况也会导致出现月经失调这种常见现象。