一般女性的月经周期在14岁至51岁，也就是说一般女性从14岁就开始来月经了。月经持续时间一般3天到7天左右，在经期，从女性的子宫通过阴道排出一定暗红色的血液。很多女性对月经有一种恐惧感，但是只要懂得一些技巧，还是可以做到兵来将挡，水来土掩的效果。在经期，要特别注意保暖，少吹冷风，在冷气的房间里要多穿点衣服，预防着凉。忌盆浴，因为在经期，子宫口比较张开，很容易受到感染，最好采用淋浴。
1女生月经来了怎么办
女性在十二岁以后基本上都要经历月经这件事，每个月有固定的三到五天子宫会因为子宫内膜增生脱落而流血，这都是十分正常的现象大家不需要过分紧张。在月经期间要更换棉质的透气的内裤，卫生巾要两小时左右更换一片，如果卫生棉上没有血迹也要更换避免感染，女性的身体在这个阶段更加容易干扰到各种细菌而生病。并且一定要注意保暖，可以用热水泡脚缓解月经带来的不适感。
2月经不停怎么办
首先要考虑女性本身是否患有血小板量少的毛病，如果血小板的数量低于正常人的水平，子宫内部脱落的伤口便不容易愈合导致长时间的出血，对身体有很大的伤害可能会因此患上缺铁性贫血。如果不缺乏血小板那么也有可能是在无意间患上了盆腔或者子宫的炎症，让盆腔内部产生了淤血身体内部的雌激素分泌增加让增厚的子宫内壁不能像正常周期一样变薄，这需要去医院进行具体的诊断。
3为什么月经老是推迟
在月经来潮的三到五年内，月经推迟或者提前一段时间都是正常的现象，因为这个时候女性的身体还没有完全适应月经的过程，等到适应了之后推迟或者提前的症状就会逐渐消失。如果月经无缘无故的经常推迟，可能是因为这个人本身身体就比较虚弱，缺乏气血而导致了血虚。身体里气血不足自然就不能让子宫正常的增厚并且脱落，多吃些红枣羊肉等温热性的东西补充身体就好了。
4为什么来月经是黑色的
月经来潮时血液是黑色的，这说明子宫中有淤血，可能是因为上次月经的时候没有排干净，一直留到了下个月。这跟人身体虚弱缺乏气血室友很大关系的。身体里的能量不足以支撑每个月子宫内部的循环就会产生这样的情况。通常月经是黑色的人也会伴有痛经，月经期经常推迟或者提前的症状，这都是肾虚导致的，平时生活中要注意保暖和吃一些补肾固原的食物。
5两个月来一次月经是怎么回事
偶尔发生的月经推迟并不是什么大事，一般下个月就可以再次恢复正常，但是经常性的两个月甚至三个月才来一次月经，那有应该是身体里缺乏气血，可能是因为平时生活工作或者学习上的压力过大，压力会导致身体内分泌雌激素的量发生变化，如果雌激素的分泌量降低到一定水平线以下，这个月就不会产生月经，一直到雌激素的分泌达到标准才会开始正常周期的月经。