木瓜生鱼汤性质平和,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润,是一种极为滋润的水果,含有丰富的维他命A,用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。做法:1.木瓜去皮、去子,洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。2.烧滚适量的清水,放入所有材料,用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。
1生鱼汤的做法和功效及营养
把小豆,冬瓜,鱼,清洗干净后,在锅里加上一些清水煮开后,将鱼切成大块放在其中,里面加上生姜,再放上一些香油,食盐,把冬瓜和小豆,也一同直接的放进锅中,煮十几分钟后,就可以使用。这样的汤主要是清淡,而不油腻,有帮助去除身体的湿气,并且还可以帮助养胃健脾的好处,消除身上的肿痛,夏天使用还可以解暑,并且有利水的功效。
2孕妇能喝生鱼汤吗
孕妇可以喝,因为生鱼汤对于一些在怀孕中没有食欲的人来说,可以增加食欲,消除身体上出现的水肿,有利水的作用。并且,在怀孕期间很多人都会出现便秘,在使用生鱼汤后,有可以缓解便秘的情况,还可以起到,帮助我们的皮肤增添活力,去除身体上的湿毒。对于孩子的成长发育,也许有极其的好处,减少孩子在出生后有湿疹的症状。
3发烧可以喝鱼汤吗
发烧能喝鱼汤,喝鱼汤有利于降热,降低身体体温。但雪发烧不能只能单单的靠喝一些鱼汤,来降低体温的。我们可以用冷敷,热敷,出汗,喝药,打针的方式来解决。在发烧期间,尽量不要喝排骨汤,猪肉汤,鸡汤,这样的汤水,会导致发烧加重,也不利于病情的恢复。可以喝一些姜汁糖,在姜汁中加上红糖,可以帮助,出汗,因此发烧的症状就得以缓解。