月经来了肚子痛怎么办,喝红糖水。红糖属于热性的食物,可以很好的温暖你的身体,有效缓解肚子疼痛的症状。注意保暖。那几天一定要注意保暖哦。可以卧床休息。而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。不宜过度劳累。注意禁食。在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要和咖啡,茶 ,可乐等,这些食物会加重疼痛哦。尽量不要洗头。经期尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干 ,这样在不知不觉中就会受凉,
1肚子疼不来月经
一般来说,月经还没来,可能是推迟了的原因,推迟一个星期左右,这是正常的。这主要是因为月经失调的原因,也是人们身体内分泌的紊乱导致的,所以一定要注意调理好自己的身体。月经没来但是肚子疼,也可能是因为环境的改变,还有可能是精神因素,因为人们睡眠质量不行引起的。所以应该根据自己自身的身体情况来判断月经推迟的原因。
2痛经是什么原因
痛经的原因有很多,一般和个人的身体状况有很大关系,可能是因为子宫颈管狭窄,也就是人们的月经外流的时候受到了阻碍,也可能是因为子宫发育不良引起的,因为子宫发育不良,是会导致血液供应异常,子宫缺血。还有一个重要的因素就是人们的精神因素,过于紧张会导致内分泌失调,也间接引起痛经,所以说,一定要注意好自己身体的调养。
3来月经腰疼怎么办
来月经的时候腰痛是,很正常的情况,一般来说,绝大多数的人第一天来月经的时候都会出现腹痛腰痛的症状,这可能是因为来月经前的紧张,这种情况下最好是采用中药调理。如果是因为子宫寒冷的原因,可以吃一点暖宫丸,平时要注意保暖,远离还能食物的刺激。同时保持精神的愉快,也是非常重要的。还有来月经的时候不要做剧烈运动。