辟谷减肥

问

怎样辟谷减肥呢？

答

辟谷和节食还不太一样，一般断谷不满三天的叫做节食，超过三天的就是辟谷了。如果断谷三到七天，是短期辟谷，八到十四天的是中期辟谷，十五天以......[查看详情]

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