小编解答
白天没精神
问
白天没精神怎么办,怎么缓解?
答
一般出现这种情况都是由于长时间的不良作息造成的,一定要注意进行适当的调节,可以逐渐提前自己的睡眠时间,如果晚上睡不着可以先早点起床,适......
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