杠铃重量

问

杠铃杆的标准重量是什么?

答

杠铃是健身房中常见的一种运动器材，而且在看拳击比赛的时候也是缺少不了杠铃的。杠铃不仅可以用来进行比赛，同时它还是锻炼双臂力量和肌肉的......[查看详情]

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