怀孕运动

孕妇到底能跳广场舞吗？

孕妇是不能够做过于剧烈的运动的，广场舞需要扭腰以及做大幅度的摆动，因此并不是让孕妇跳。而且跳舞这一类的运动会增加机体耗氧量，这对孕妇是......[查看详情]

孕妇体操有什么好处呢？

孕妇体操还是有很多的好处的，它可以预防由于怀孕之后体重的增加和身体重心的变化所造成的腰和腿的酸痛，还可以是腰部和盆骨的肌肉得到放松，是......[查看详情]

什么运动有助于怀孕几率增加？

想要怀孕的女性首先之前要做好自己体质的检查，如果没有良好的体质则不建议进行怀孕，女性在怀孕期间容易导致自身抵抗力和免疫力有所下降，同时......[查看详情]

产前做什么运动有助于顺产呢？

一般来说孕妇多做一些运动是有好处的，但是不能太过度，让身体感到劳累，所以最好的就是散步了，平时没事的时候上街或者是上班尽可能的走着去，......[查看详情]

孕妇到底可以做家务吗？

孕妇是可以做一些简单的家务事的，但是需要注意的是，一些比较重的，或者是需要站在高处进行的家务活尽量不要做。否则可能会导致流产现象的出现......[查看详情]

怀孕期间不能做什么呢？

孕妇怀孕之后一定要注意身体，千万不要干重体力活，尤其是在怀孕的前3个月，也不要发生性关系，不要和老公同房，不要吃零食，很多刺激性生冷......[查看详情]