办公室运动

问

适合在办公室做的运动有哪些？

答

在办公室可以做一些踢腿的运动，或者是活动一下脚踝、颈椎等。因为在办公室的人是极易缺乏锻炼的，身体的体抗力也都不好，所以很容易生病等等。......[查看详情]

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