指甲和我们健康的关系

指甲是我们身体之中的一部分，对于我们的健康而言有着无法言喻的作用。而且从美的角度来说，这指甲对于美的影响还是非常大的。所以，我们会经常看到有些女孩子为了漂亮，而涂抹指甲油。当然了，就是这样的一个原因，促使了美甲行业的产生，这也是一种时代的需求所致的。而我们可能光顾着欣赏美丽的指甲了，有多少人知道，这美甲对于指甲的伤害有多大呢？而且很多时候，这还会影响到我们的内部健康的。不过如果我们留心的话，也是会发现一二的，因为要知道指甲和我们健康的关系是非常密切的。

从甲半月面积看体质

人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月，俗称“半月痕”、“小太阳”。

从中医角度讲，爪为筋之余，为肝胆之外候，甲半月是人体阴阳经脉的交界线，是精气的代表，也叫“健康圈”。甲半月并非越多越好，健康人除了小指外都有甲半月。

半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差;面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

如果半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往提示患有消耗性疾病，如肿瘤、出血等。

中医认为，甲半月特征可反映出人体的寒热属性。如果甲半月较少、光泽度差，说明属寒性体质，常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。

可多吃些羊肉、姜、香菜等食物，或在医生指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方，以温经散寒、活血通脉。

也有人十指都有甲半月，且较长，说明体内阳气较盛，属热性体质。热性体质者易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适，可多吃苦瓜、芹菜等或服用凉血四物汤等剂。

还有一部分人群甲半月模糊不清、似有似无，此类人群易出现情绪不宁、腹胀脘闷等，多为寒热交错或阴阳失调型，可在医生指导下服用小柴胡汤、二仙汤等。

虽然“健康圈”能在一定程度反映循环及营养状况，但甲半月生长受诸多因素制约，不可一概而论。

从指甲颜色看气血

健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。

如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆;指甲发青，则为重寒症，血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。

所以，为了我们的健康，大家在以后的生活中，最好就不要涂抹指甲油了，更不要美甲了，要知道这对指甲的伤害是非常大的。而且很多时候，这在伤害指甲的同时，还损害了我们的身心的健康，这是需要避免的。指甲的美丽固然重要，但是生命的安全才是最可贵的。关爱生命，远离美甲。