越揉越让女人健康的穴位
大家应该都知道啊，我们的身体上面呢到处都布满着穴道呢，看过武侠小说或者是电影的人们都知道呢，我们都会看看一个武林高人只是轻轻的碰了一下另一个人的身体然后那个人就不会动了，像是被定了身一样呢。我们呢也就不由得生出了很崇拜的心里感觉呢，小米觉得啊，我们的穴位让大众所知的不应该是通过这种方式呢，我们应该通过正确的科学的方式了解我们人体的穴位呢，所以啊我们一定要端正自己学习穴位的态度，认认真真的分析分布在我们人体不同地方的穴位他的作用是什么吧，所以啊，下面呢，就请所以的女性朋友们呢为了自己的健康，理智的和小米一起往下看看吧。
1、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开party，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
3、调月经，去斑，去皱，祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。
不论是怎么样有益于我们身体健康的小方式，我们都需要通过时间的磨练，经得起时间的打磨呢，所以啊，我们在锻炼身体的时候真的需要认真的坚持下去呢，只有我们坚持住了我们的身体才会越来越健康呢。小伙伴们，为了自己能够拥有一个赞赞的身体加油吧。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
