预防“三高”
我想“三高”这一些对于老人来说并不是很陌生吧！而且这个词是甚多老人都害怕听到的，血压高、血糖高、血脂高。在生活中，不健康的饮食，不规律的生活习惯，不好的的心情都会影响咱们的身体健康，而在饮食方面对三高的影响尤为明显和突出。三高的问题不仅仅困绕着老年朋友，因此所牵连的其子女以及三高研究的医生，都是一个大麻烦，大难题。所以，在日常生活中注意预防三高是尤为重要的。
三高是动脉硬化疾病的元凶，定期检查、早发现、早治疗能尽早防控。很多患者虽然已经开始注意对血压的检测，但对血脂、血糖关注不足，埋下疾病隐患。
高血脂等疾病的发病年龄日趋年轻化，而且早期几乎没有任何症状，所以定期检查非常重要。建议20岁以上人群可每隔5年，30岁以上人群每隔两年，40岁以上人群每年都应检测一次血脂。患高血压、高血糖，有烟酒嗜好或有心脑血管疾病家族史者最好每隔3~6个月查一次血脂，发现问题及时治疗，必要时服用他汀类药物降脂。
临床上还常有因不知自己血糖升高而发生急性心肌梗死的例子，也应引起高度关注。糖尿病的血糖升高有三种形式：一是空腹和餐后血糖都升高；二是空腹升高、餐后不高；三是空腹血糖接近正常，而餐后血糖显著升高。前两种高血糖表现形式容易被发现，因为通常的查体采血结果会显示出空腹血糖异常，而第三种往往被遗漏，可称为“寂静的风险”。建议有糖尿病家族史的人群查体时应增加餐后两小时血糖检测，以便及时治疗，预防动脉粥样硬化性疾病的发生和发展。
三高的发展趋势让人们提心吊胆，三高的危害也是让人们不寒而栗，三高这一名词，在现在生活中似乎已经像一股瘟神一样令人惧怕。但是大家也不要过度担心，虽然三高日益年轻化，但是，只要在日常生活中注意一下，三高也是可以很好的预防的，即使不小心触及到了三高，在三高的初期，积极的配合医生的治疗，加强饮食生活方面的注意，也会让我们的生活摆脱三高的困扰。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
