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如何预防宝宝出现睡偏头的情况呢

王春萍

其实对于宝宝呢很容易出现睡偏头,因为刚出生的一些宝宝呢头骨还是发育的不够好,这样平时睡觉的时候呢,应该及时的纠正宝宝的睡姿,不要让宝宝总是朝着一个方向去睡觉,这样很容易出现睡偏头的情况,所以对于宝宝的睡姿应该及时的预防好它,那么应该怎么做呢,其实下面的几种措施呢,还是很容易做到的,如果你家里有这样的刚出生的宝宝的话,那么就很容易发生这样的睡偏头情况。

如何预防宝宝出现睡偏头的情况呢

宝宝出生后,头颅都是正常对称的,但是由于婴儿时期骨质密度低,骨骼发育又快,所以在发育过程中极易受外界条件的影响,如果总把孩子的头侧向一边,受压一侧的枕骨就变得扁平,出现头颅不对称的现象。

经常调换位置

由于天性,妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧,宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育,妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。

经常改变睡姿

宝宝出生前三个月是塑头型的关键时期,从宝宝出生的第一天起,妈妈就要习惯经常变换着宝宝姿势,比较睡觉时、喂奶时,以保持宝宝头部两侧受力均匀。不能让宝宝习惯于同一侧睡姿势,特别是白天。

头下垫一些合适的物品

预防宝宝偏头睡,妈妈们还可以自制定型枕,里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等,枕头不要太软,要吸汗、通气,高度只需3—4cm即可,放在宝宝的头下,也可以在宝宝头的另一侧垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾,以缓解其头部着枕处所受的压力。

给宝宝常适当补钙和维生素D

为了促进宝宝骨骼的发育,妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素D,让宝宝多晒晒太阳等。

1岁之内的宝宝,每天的睡眠占了一大半,甚至2/3的时间,因此,要防止宝宝睡偏了头。首先是注意宝宝睡眠时的头部位置,保持枕部两侧受力均匀。另外,宝宝睡觉时容易习惯于面向母亲,在喂奶时也把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育,母亲应该经常和孩子调换位置,这样,宝宝就不会总是把头转向固定的一侧。

对于宝宝睡偏头呢,家长应该及时的注意预防,特别是对于很多家长来说,及时的预防是很关键,因为很多人都觉得宝宝的睡姿是个关键,如果平时不注意及时的纠正的话,那么宝宝大了很容易出现偏头的情况,所以对于宝宝来说呢,一定要用合适的枕头,同时也看着宝宝平时睡觉的一些姿势,不要一些不正确的一些姿势来伤害到宝宝的头型。

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