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石榴籽的功效具有润肠通便、补充营养、控制肥胖等作用，需要根据个人的身体状况来使用。
1、润肠通便：石榴籽里面富含丰富的膳食纤维，能够帮助刺激肠道蠕动，对患者出现的大便干燥有改善的效果。
2、补充营养：里面的营养价值比较丰富，能够有效的帮助补充身体上所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢。
3、控制肥胖：石榴籽里面富含膳食纤维，能够有效的帮助增加饱腹感，可以达到控制肥胖的效果。
除此之外，还可以有效的帮助预防高血糖、高血脂等，也要随时的观察身体状况。
答 落叶兮离别ヽ问#这几天和同学们一起是山西旅游，正好有拉肚子的情况，而且比较严重，当地没有药材，听人家说石榴皮有效，石榴皮煮水能够治拉肚子吗？大众养生网小编解答：
答 孩子长时间的在室内时间比较多，不出去运动的话，身体的免疫力就会下降很多。现在是受凉引起的感冒的话，身体是会有发热的表现。一旦出现感冒的病情就可以说明是身体的免疫
答 石榴是用来补血的最佳，它的皮有明显的抑菌和收敛作用，对治疗腹泻或痢疾情况有很大帮助，并且还有止血功效，石榴汁里面也是有非常很多有营养的成分，可以帮助小孩子消化，
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍