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云茯苓的功效有强身健体、镇定安神、除湿健脾等。云茯苓味甘、淡，性平，具有较丰富的药用价值，要遵照医生的嘱托，使用云茯苓调理身体。
1、强身健体：对于体质虚弱的人来说使用云茯苓还能够补充身体的营养物质，达到增强体质的作用，缓解身体的疲劳。
2、镇定安神：云茯苓有宁心安神的作用，可以用于气血不足所引起的失眠、多梦、健忘等表现症状。
3、除湿健脾：云浮灵还具有除湿健脾的作用，用于缓解脾虚湿盛所引起的泄泻等表现症状。
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