小无心菜的功效与作用

养生小编 2014-11-26 10:30:50

小无心菜的功效与作用一般是清热、明目和解毒，小无心菜是一种植物也是一种蔬菜，在生活当中是比较多见的，在生活当中除了可以炒菜或者是凉拌菜吃之外，也可以融入到中药里面有一定的药用价值，同是小无心菜在平时的名称比较多，也被称作为鸡肠子草和鹅不食草，如果是融入到中药里面使用，要谨遵医嘱。

1、清热：小无空心菜有一定的清热效果，本身也是一种绿色的植物，如果经常吃刺激食物或者是油腻性食物，很可能会导致体内有热毒的反应，也会伴随着大肠干燥和口腔溃疡等，可以通过吃小无心菜帮助症状得到改善。

2、明目：小无空心菜不仅有一定的药用价值，同时里面的营养成分也比较多，包括身体所需要的各种维生素，而且大多数绿色的蔬菜都具有一定明目的效果，对眼睛视力会比较好，生活当中适量的只能减少眼睛浑浊和其他的眼疾等疾病。

3、解毒：小无空心菜也具有解毒的效果，比如因为不良的生活和饮食习惯出现了五脏六腑有微毒的反应，比如热毒、寒毒以及湿毒等都可以适量吃些小无空心菜，帮助好转。

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