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掉头发吃什么好,要注意什么

瑶歌

掉头发吃蛋白质含量比较高的食物,还可以选择口服药物、手术等方法治疗。

1、蛋白质含量比较高的食物:蛋白质含量比较高的食物包括鸡蛋和牛奶以及豆制品等,这些食物中的蛋白质含量是比较高的,能够给身体补充所需要的营养成分,有助于改善脱发。

2、口服药物:口服药物是因为掉发的症状比较严重,已经超过了每天100根,就需要在医生的指导下口服抗组胺片、甲钴胺片、六味地黄丸等药物,能够起到调理的效果。

3、手术:手术是指脱发的症状更加严重了,需要在医生的指导下,通过植发手术的方法,使头发变得更加的浓密。

除了以上比较常见的治疗方法以外,还需要每天保持充足的睡眠,避免长时间的过度用脑,以免导致脱发的症状加重。

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