老年人喝什么牛奶好

朱晓鹏 2015-01-04 15:06:37

自我炒作问#

周末放假想去外婆家看外公外婆，妈妈让我给外公外婆买点牛奶，另外再送点钱，中午到楼下超市销售牛奶的区域看了下，牛奶的种类很多，不知道像外公外婆这种老年人喝什么牛奶好？

大众养生网小编解答：

牛奶的营养极为丰富，不仅能起到补钙的作用，还含有丰富的蛋白质、多种矿物质和其它营养元素。值得注意的是，在国外牛奶只有纯牛奶一种，而在我国却有不同的功效，针对不同年龄的配方奶，因此，消费者在面对市面上各种功能性牛奶时应慎重，从安全角度和营养价值角度来看，建议成人在购买纯牛奶时最好还是统一购买。另外，老年人在喝牛奶时也要有所注意，喝牛奶前不要吃水果，煮沸的牛奶不要加糖，牛奶中不要加鸡蛋，牛奶不能与药同服。